Neben unseren festen Gruppentreffen zur Selbstreflexion bieten wir vielseitige Aktivitäten an.

Spaziergänge, gemeinsames Schwimmen, gemeinsames Radfahren, gemeinsames Basteln, Besuche von kulturellen Veranstaltungen, treffen zum Eis essen, schlemmen und quatschen.
 

Die Aktivitäten finden ausschließlich außerhalb der festen Gruppentreffen statt und werden frühzeitig bekannt gegeben.

Da wir mit vielen Organisationen zusammenarbeiten haben wir viele Möglichkeiten zum Besuch von kostenfreien Weiterbildungen und Lebenshilfen.

Freier Gesprächskreis zum kennenlernen für Leute die nachweislich an Angst, Panik oder Depressionen leiden -  alle 14 Tage immer Dienstags von 18:00 bis 20:00 Uhr um sich auszutauschen und zum hereinschnuppern ins Gruppenleben.  

Bitte vorab anmelden da dieser Kreis erst ab einer Teilnehmerzahl von wenigsten 3 Teilnehmern stattfindet.

In Vorbereitung: Meditationsübungen während der festen Gruppentreffen.

Meditation ist ein Weg zur tiefen Entspannung von Kopf bis Fuß. Dabei wirkt Meditieren wie ein mentales Training: Es baut Stress und Ängste ab, löst negative Gedanken auf. Wir sind dabei.

Hier noch etwas für die Seele:

Spuren im Sand

Eines Nachts hatte ich einen Traum:

Ich ging am Meer entlang mit meinem Herrn. Vor dem dunklen Nachthimmel erstrahlten,

Streiflichtern gleich, Bilder aus meinem Leben. Und jedes Mal sah ich zwei Fußspuren im Sand, meine eigene und die meines Herrn. Als das letzte Bild an meinen Augen vorübergezogen war, blickte ich zurück. Ich erschrak, als ich entdeckte, das an vielen Stellen meines Lebensweges nur eine Spur zu sehen war. Und das waren gerade die schwersten Zeiten meines Lebens. Besorgt fragte ich den Herrn:

"Herr, als ich anfing, dir nachzufolgen, da hast du mir versprochen, auf allen Wegen bei mir zu sein. Aber jetzt entdecke ich, dass in den schwersten Zeiten meines Lebens nur eine Spur im Sand zu sehen ist. Warum hast du mich allein gelassen, als ich dich am meisten brauchte?"

Da antwortete er: "Mein liebes Kind, ich liebe dich und werde dich nie allein lassen, erst recht nicht in Nöten und Schwierigkeiten. Dort wo du nur eine Spur gesehen hast, da habe ich dich getragen."

L.G. Sunny von den Sonnenblumen

Life Coach